コーヒーブリュー
コロンビア・グアティカ
グランハ・ラ・エスペランサ
調べてみたら日本の複数の珈琲店とパートナーシップを気づいている農園でした。
生豆生産国はコロンビア。
21ｇ。
中挽き。
350円（税別）。
今回はミディアムでいただきました。
自律神経を整えるためには、夜寝る前には冷たいものを、朝は温かいものをいただくと良いそうです。
確かに夜食事の時は温かい飲み物ですが、寝る前は冷たい水をいただいています（冬になると白湯の場合も多いですが）。
そして、寝起き後白湯をいただくと良い、というのは理にかなっているようです。
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晴天です。
今日は雷雨の予報が出ています。
大気が不安定のようです。
